Blev superhungrig efter promenaden. Ägg stekta i kokosfett. Gott!
Kokosfettet är smaklöst och innehåller massvis av nyttigheter som ex laurinsyra som även finns i bröstmjölk och stärker kroppens immunförsvar. Laurinsyra har visat sig effektiv mot olika virussjukdomar (herpes, mässling och hepatit c)
Kokosfettet skyddar dina inre organ och har en positiv inverkan på både blodkropparnas funktion som för kroppens hormontillverkning.
De medellånga fettsyrorna i kokosfettet är lättsmälta samt förbränns snabbt i kroppen och lagras inte som kroppsfett
Den har även en positiv inverkan på din ämnesomsättning.
Så mitt tips? ÄT KOKOSFETT! Dock inte de silvriga paketen du hittar i mataffären då dessa oftast innehåller härdade fetter och blekningsmedel.
Titta i din hälsokostbutik eller på nätet! Jag använder Cocosa pure coconut oil.
Ser mumsigt ut!!!