Kom precis hem och ska strax göra mig klar inför lchf-föreläsningen.
Har varit ute hela eftermiddagen, riktigt skönt och min förkylning känns bättre 🙂
Under fikapausen pratade vi lite om LCHF, och andra kosthållningar. Väldigt intressant men tyvärr tror jag att många ser lchf som en quickfix och visst kan man använda kosten ett kort tag för att gå ned i vikt men som vi alla säkert känner till så är våra viktproblem/kostproblem/hälsoproblemmycket mer djupt rotade än så!
Nu ska jag hoppa in i duschen. Doink doink 😉
