Jaha. Ledigheten var efterlängtad. Nu har jag varit vaken en timme på min lediga dag och känner mig redan lite oduglig. Ni vet?
Jag har planerat en vända på stan med Amanda i eftermiddag vilket jag ser jättemycket fram emot men innan dess då… Känner mig dålig som inte gör någon nytta.
Det här skulle behövas göras:
Städa sovrummet o bädda rent
Rensa och fixa i klädkammaren
Tvätta
Aaah vill inte! Inte idag. Kanske lite senare. Känner mig trött. Trött och lat.
Jobbar i terapin med att inte tänka dömande tankar om mig själv (eller andra) så får väl försöka använda mig av det. Jobbar också med medveten närvaro, att kunna leva här och nu och ta vara på det.
Igår planerade jag att göra absolut INGENTING idag förutom att hänga med Amanda, så jag får väl öva mig på att försöka njuta av min ledighet nu och göra just ingenting, utan att dömma mig själv.
Jag gör ingenting denna måndagsförmiddag för att jag är trött efter att ha jobbat hela helgen. Jag är inte sämst i världen jag är trött och behöver vara lite ledig. Det är ok. *mantra*
#veckansväntrum
det är skönt att vara trött o lat efter jobbhelg 😊 Det får man! Kram