Då har första veckan på det nya året snart gått 🙏🏻 Jag har inte några nyårslöften i år men MÅLSÄTTNINGAR, tycker det känns mer peppande och inspirerande än “löften” 🌱Mina målsättningar som jag valt att dela av mig med är sådant jag redan gör till en viss del men vill bli bättre på, eller att ta upp sådant som jag inte gjort på länge och saknar i mitt liv, då det känns bra och viktigt för MIG ✨
Så ni som följer mig får såklart ta del av det 👊🏻 Jag tänker inte vara/äta/se ut/leva på ett speciellt sätt för att det är ideal, trendigt, förväntas av mig eller anses som norm i samhället. Det är JAG som ska må bra och jag tycker det viktigaste är att lyssna på sin kropp, både när det kommer till det psykiska och till det fysiska 😊 Att göra saker för sin egen skull och sitt eget välmående 💋 Alla är vi olika och behöver olika saker för att må bra och ha en fungerande vardag! Här är några av mina målsättningar👇🏼
✨Mindre snabba kolhydrater, undvika socker och tillsatser
✨Handla mer secondhand/återbruka
✨Kvalité framför kvantitet
✨Lyssna på kroppen
✨Våga tro på och satsa på mig själv
Har ni några löften/mål för 2019? Kanske tänker ni i samma banor som mig, att leva ett mer ekonomisk, hållbart och sockerfritt liv med dig själv i fokus? 🙏🏻
Det föredrar jag också, att sätta mål istället för nyårslöfte, mål som är kanske mer kortsiktiga men också lättare och mer realistiska att nå. Mitt största mål för detta år är att börja lära sig ett nytt språk samt att förbättra mitt svenska och walesiska. Men jag håller med dig om det hur viktigt det är att lyssna på sin kropp och vad man känner. Det är väldigt svårt för mig men nånting som jag också vill bli bättre med. Jag tycker dina mål är bra och väldigt rimliga. Lycka till. 🙂