Sov till kl 14 idag. Upp och åt lite kvarg med hallon o sen iväg till Friskis för att jobba 16-19. Efteråt körde jag ett gympass (har fått in 10 pass på 1 månad, helt ok) med Msja och nu […]
Då fick jag lite gjort
…även idag! Jobbat några timmar i receptionen på Friskis, gymmat 45 minuter, hälsat på syskonbarnen och solat 30 min. Lediga dagar är som bäst när man lyckas ta sig iväg och träna!
En timme PT
Igår morse bakade jag bröd och fick på skogspromenad, idag har jag sovit, betalat räkningar (jippie!), solat och kört en pt-timme på gymmet. Ligger i bastun nu o ska snart till jobbet, 10 timmar jobb och sedan medarbetarsamtal. Alltså mina […]
Träning på fina Öster
Hej! Idag har jag hängt på Friskis Öster… Körde lite kondition och sen styrka armar/axlar/bröst. Åh vad jag älskar Friskis! Härligt att vara på Öster igen : ) Vill påminna er medlemmar, eller er som känner en medlem, om att […]