Enkla sockerarter (=enkla kolhydrater): monosackarider Glukos – druvsocker, blodsocker Fruktos – fruktsocker Galaktos – en beståndsdel i mjölksocker Sammansatta sockerarter(=sammansatta kolhydrater) disackarider och polysackarider Sackaros = vitt socker Laktos = mjölksocker Maltos = maltsocker = disackarider Stärkelse Lösliga fibrer Olösliga […]
Dagens litteratur: Sockerberoende
Godmorgon! Hoppas alla sovit lika gott som jag har gjort. Skulle kunna sova en stund till. Tycker det är supermysigt de dagar man kan ligga o dra sig i sängen lite, ev äta frukost och sen somna om en stund! […]
Kropp&Själ P1 – Sockerberoende
Jag har aldrig varit ett fan av att lyssna på ex ljudböcker. En av de få soliga dagarna i somras låg jag själv i parken och less på min spotifylista började jag leta podcast. Har självklart hört talas om det […]