Ikväll gör jag en ny rätt som jag aldrig gjort förut. Spännande! Tjafsar med morfar om hurvida det ska vara mjöl i såsen eller inte. Det ska INTE vara något mjöl i maten. Han tjatar om redning och jag tjatar […]
Magsäcken eller sopsäcken?
Titta, jag hittade mera! Riset innehåller 80 gram kolhydrater per 100 gram, Varma koppen potatis&purjulök innehåller 17 gram kolhydrater per portion, fullkornsnudlarna innehåller 62 gram kolhydrater såg inte för vilken mängd men gissar 100 gram, redning, ströbröd, müsli, vetemjöl (71 […]
Firar Lucia med en kopp varm choklad
Sov dåligt inatt. Tji fick jag efter att jag skrev mitt förra inlägg 🙂 Är svampig i huvudet, trött, förkyld och har ont i halsen. Lucia. Inte långt kvar till jul. Vad fort tiden går. Jag tog en kopp varm […]
Grekisk mat och fullkornets vara eller icke vara
Ikväll har jag varit ute och ätit med vänner… Igen! Grekiskt – fläskfiléspett, grönsaksspett (souvlaki, kan varken stava eller uttala det) med tzatsiki och bulgur. Ja av dom olika tillbehören som fanns att väljas så kändes bulgur bäst och det […]
Redning för lchf-sås.
Vad ska man reda sina såser med när man äter enligt lchf? Maizena och liknande går definitivt bort! Här kommer lite olika tips på vad som kan användas i stället: – cremé fraiche – phiadelphiaost -annan naturell mjukost – extra […]