Bara veckor kvar till “Beach 2013” och Karlavagnen handlar i kväll om vår komplicerade relation till kroppen. – Om de sjukligt överviktiga som visas i tv, med valkar och hudbristningar till allmän beskådan. – Om modellagenturer med sjuka ideal som […]
“Strong is the new thin”, elitmotionärer, sunt förnuft och kosttillskott
Jag har lite svårt att komma till ro ikväll (inatt) och har precis lyssnat på Kropp&Själ i Sveriges Radio P1. Träna som eliten heter avsnittet och det berör hur vardagsmotionären börjat efterlikna eliten i sina träningsupplägg, pressar sig själva till […]
Långvariga sömnproblem + podcast = sussa sött?
Jag har alltid, i hela mitt liv (i alla fall sedan ca 6 års ålder) haft problem med att somna samt att sova en hel natt ostört. Pga det har jag testat otaliga metoder: johannesört, varm mjölk, avslappningsövningar, inte ha […]
Kropp&Själ P1 – Sockerberoende
Jag har aldrig varit ett fan av att lyssna på ex ljudböcker. En av de få soliga dagarna i somras låg jag själv i parken och less på min spotifylista började jag leta podcast. Har självklart hört talas om det […]