Etikett: sol

Reser bort – över natten

~ Louise Henriksson ~ Leave a comment

Hallå på er! Idag har jag varit ”barnvakt” åt min äldsta systerson. Vi åt äggröra till frukost ute på balkongen, så har vi varit på affären och handlat lite. Jag köpte bland annat jordgubbar och sparris väldigt billigt!

Nu håller jag på att packa för att åka hem till mina föräldrar och sova över. Pappa är inte hemma så jag ska ”ta hand” lite om mamma, hon har en rad olika sjukdomar och jag vill inte att hon ska vara själv ifall något skulle hända.

Hoppas i alla fall på att bli bjuden på någon god och lyxig mammamat! ; )

En mellandag – Village road, pedikyr, klippning, Hard rock Café och prisexempel

~ Louise Henriksson ~ Leave a comment

Igår var det disigt och blåsigt så efter massagen bestämde vi oss för att åka direkt till den gamla bazaren. Det var ganska dött där, kommer nog igång efter 16, tidigare på vardagar jag vet inte? Så vi gick där en sväng för att sedan ta taxi till Village Road.

Där åt vi på Hard rock café, jag gjorde pedikyr och mamma och Oliwer klippte sig. Tror vi betalade 140 pund totalt. En lite ”finare” och ”renare” gata för dom som gillar det, tydligen ska priserna vara högre men jag vet inte mamma köpte fem parfymer (Egypten är känt fötr sina parfymer) för 150 pund också. Men jag har fortfarande bazaaren som favvo!

Har blivit mycket kolhydratsslarv på senaste känner jag. Får försöka skärpa till mig annars blir det bara jobbigt när jag kommer hem. Träning är det dåligt med också bortsätt från att typ shoppa, gå mellan pool/hav till någon av resturangerna och springa upp o ned för alla trappor på hotellet. Undrar hur min kondition mår?

Undrar hur min vikt mår!!! Måste gå o väga mig direkt!

20130211-060613.jpg
Village road och Hard Rock Café

20130211-060705.jpg
Oliwers middag, som inte ens var en barnportion – 44 pund. Billigare än donken! 😉

20130211-060819.jpg
Jag åt friterade lökringar, orkade inte allt och fick doggybag!

20130211-060925.jpg
Pedikyr på salongen Yor beauty brevid Hard rock café, 55 pund

20130211-061042.jpg
40 pund för barnklippning

Firande av mammas födelsedag

~ Louise Henriksson ~ 1 Comment

Roligt roligt att vakna innan klockan ringer! Är så trött, så trött idag. Jag och Oliwer har beställt firande åt mamma idag på frukosten. Och köpt blommor! Tror hon började misstänka något igår för hon började tjata på om att hon INTE vill bli uppvaktad på hotellet. 50 år om en månad, tre barn, snart 6 barnbarn och en massa hundar (mina föräldrar har kennel) – Inte illa 🙂

Sen blir det havet, havet, havet… Hela dagen lång!

Framme i Egypten

~ Louise Henriksson ~ Leave a comment

Hej på er! Om vi har haft tur och inga förseningar är vi efter 5 h och 40 mins flygresa framme i Hurghada, Egypten. Håll tummarna för att vår resa har gått bra vilket jag tror den har gjort 🙂 Det här inlägget är tidsinställt och publiceras automatiskt när vi är framme!

Oliwer har flugit för första gången och mamma har tandvärk. Det är mamma o Oliwers första besök här men mitt andra.

Mina främsta mission de här 14 dagarna är följande: testa hur det är att äta LCHF i Egypten, vad finns det för mat och vad erbjuds på vårat All inclusive hotell (Arabia Azur, Apollo)?, träna på hotellets gym (hoppas det är fräscht med bra utbud), hjälpa Oliwer med skolarbeten (satsar på utomhuspedagogik), lära Oliwer att simma bättre, hålla sams med min älskade mamma och om jag har tur ta dykcertifikat!

Hör av mig så ofta jag kan och har möjlighet. Wifi finns att tillgå i hotellets lobby mot betalning men brukar även finnas gratis på caféer och resturanger!

Peace, love and understanding!

20130131-032124.jpg

Fågel eller fisk

~ Louise Henriksson ~ Leave a comment

Jag hade inte så mycket lax kvar i frysen och eftersom det är SÅ gott så valde jag att spara den och äta kyckling i stället för fisk.

Kyckling brukar vara ganska tråkigt och torrt, i alla fall filéer… Så stekte jag den i smör.

Smör.

DET mina vänner var bättre än vatten, olja, teflon… Ja jag brukade steka min kyckling i vatten. Fettskrämd, ni vet. Bara hälla på nytt när det andra dunstat.

Imorgon är jag ledig. Hoppas på: sovmorgon, träning och fint väder. Allt vad jag önskar… Natti!

Träning, sol och reseplaner

~ Louise Henriksson ~ Leave a comment

Gomorron! Idag är jag ledig och tänkte dra och träna nu på morgonen. Sen tänkte jag passa på att ligga i solen en stund och ikväll ska jag träffa en vän över middag för att planera vår Londonresa!

Känns som om det blir en perfekt onsdag alltså 🙂 Ska ta en kopp te nu och försöka vakna till innan jag drar till Friskis. Matplaneringen ser ut ungefär såhär:

Innan träning: 1 kopp te m stevia och kokosfett
Träning: Styrka + kondition
Efter träning: Tacokryddad köttfärs stekt i smör
Middag: På resturang

Måste erkänna att jag ibland saknar alla mina mellanmål/kvällsfika etc. Kvällsfikar gör jag ändå ibland, igår åt jag tex en ölkorv. Men nu när jag äter lchf är jag sällan hungrig och äter max tre ggr/dag.

Sluttjatat från mig, dags att koka tevatten!

Torsdag, sol, familj och lchf på Ica Maxi

~ Louise Henriksson ~ Leave a comment

Härligt sommarväder (till o från…) och häng med familj, släkt och vänner! Så spenderas de lediga dagarna.

Började läsa i ”Brödberoende” igår kväll och den är intressant, detaljerande och samtidigt väldigt lättläst.

Nu väntar lunch hos farmor och farfar, köttfärssås. Ikväll väntar en joggingdejt m J. Mellan det tänkte jag spana in lchf-utbudet på Ica Maxi så be with me så hörs vi senare!